Cvik č.3 Kolíska Cvičenie je zamerané na brucho. Viac sa dozvieme vo videu, kde nám Alex brankár ukáže ako sa to robí. 🏒🥅💪 | By Tréner Faber | Facebook
Kolíska - výborný cvik, ktorý nechýba na našich tréningoch GYMNASTIC STRENGTH | Kolíska - výborný cvik, ktorý nechýba na našich tréningoch GYMNASTIC STRENGTH na spevnenie jadra 💪 Pod vedením trénera a v
Kolíska - výborný cvik, ktorý nechýba na našich tréningoch GYMNASTIC STRENGTH | Kolíska - výborný cvik, ktorý nechýba na našich tréningoch GYMNASTIC STRENGTH na spevnenie jadra 💪 Pod vedením trénera a v
![Trénerka ukázala 6 cvikov, ktoré pália tuk na bruchu ako nič iné: Pár minút večer vám úplne zmení postavu! Trénerka ukázala 6 cvikov, ktoré pália tuk na bruchu ako nič iné: Pár minút večer vám úplne zmení postavu!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2019/03/Sni%CC%81mka-obrazovky-2018-12-22-o-20.06.52-1024x647-1024x647.png)
Trénerka ukázala 6 cvikov, ktoré pália tuk na bruchu ako nič iné: Pár minút večer vám úplne zmení postavu!
![Kolíska — spevnenie jadra (CORE). Uľaví od bolesti krížov, zlepší držanie… | by Martin Šustek | Ihrisko pre dospelých | Medium Kolíska — spevnenie jadra (CORE). Uľaví od bolesti krížov, zlepší držanie… | by Martin Šustek | Ihrisko pre dospelých | Medium](https://miro.medium.com/focal/1200/632/44/54/1*RmJjfZyeyQ1Pt-aK3Zdueg.png)
Kolíska — spevnenie jadra (CORE). Uľaví od bolesti krížov, zlepší držanie… | by Martin Šustek | Ihrisko pre dospelých | Medium
![Trénerka ukázala 6 cvikov, ktoré pália tuk na bruchu ako nič iné: Pár minút večer vám úplne zmení postavu! Trénerka ukázala 6 cvikov, ktoré pália tuk na bruchu ako nič iné: Pár minút večer vám úplne zmení postavu!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2019/03/6-13.jpg)